米堡從上個月開始，看到我在吃東西，
嘴巴都會咬住下唇或是咬個幾下，過沒多久，他還會伸手想抓！
我完全感受得到他想吃的慾望啊！！！
好的～這不是等到了嗎！
▼這次做副食品前，去圖書館借了這本4-12個月寶寶的斷乳副食譜120道（google搜尋：https://goo.gl/D9uCq8），2014年6月出版
關於副食品的篇幅很小，只有part3的部分，
但其實我也沒有要照書養，只是想要回憶一下，看看有沒有什麼要注意的，
比較多是想參考食譜，因為到後來常常會不知道要煮什麼才好～有書可以參考很方便！
▲4-5個月算是副食品初期，基本上就是食材煮熟後的湯，或是直接打成泥，讓寶寶習慣湯匙餵食。
一開始是一天餵一次，我盡可能先餵完母乳後再吃副食品，（因為還有兔寶要顧啊@@）
沒有固定時間餵副食品，但盡量在中午前餵完。
如果有哪一天比較忙或是外出忘了帶，沒有餵也沒關係，不會壓力太大，很隨性的XDDD哈哈
[20150814] day1 十倍粥（4m17d）
終於開動啦！
我用電鍋煮，十倍粥就是白米和水的比例是1:10，
我會一次煮大概6天份，打成泥後再做成冰磚；
比較有時間就會現煮，直接用湯匙把米壓碎，攪一攪，
用米湯的部分給米堡喝。
米堡第一次吃流了一堆口水，真正喝下肚的應該沒幾滴，
看他吃的表情有微微皺眉，大概是第一次接觸湯匙和米湯，感覺到這並不單純XDD
吃到第五天，米堡就吃得很開心，
也吃了一些泥，都全部吃完，
（兔寶有偷偷幫忙，哈哈）
吃到有點意猶未盡，
真是愛吃的好孩子！以後也要吃光光喔！
[20150821] Day8 空心菜湯（4m24d）
加菜囉！
選空心菜是因為正好晚餐要煮空心菜，所以就用了空心菜，方便嘛！
▲給米堡吃的只用菜葉，滾水加入空心菜，
深色菜水煮很快熟，我是看全部菜葉都軟了就關火，把菜撈起來，煮完的菜湯倒掉。
▼然後把空心菜加一點點開水打成汁，份量多的話就冰冷凍做成冰磚。
▼一開始我先單獨餵空心菜湯，
餵了2-3口，確定米堡沒什麼排斥，我才把空心菜湯加進十倍粥裡。
米堡嘴邊紅紅的，因為他趁我在準備的時候，一直用嘴巴吸住餐桌，
等我發現的時候，他的嘴巴兩邊已經多了兩條紅線XDD
到底是有多餓！！！不是有喝奶嗎！
▲空心菜湯和十倍粥加在一起餵。
一次加一種新的食材，如果會過敏，才能馬上知道，
兔寶吃副食品時，大概吃了7-8種食材之後，新嘗試的食材我就會一次加1-2種，
因為覺得他吃得都蠻好的，也沒有過敏的現象，我就直接多加幾種，（想節省時間XD ）
不過最保險的方法還是一次加一種新的就好！
[20150824] Day11 胡蘿蔔泥（4m27d）
第3種副食品，原本想要加入蘋果，
但印象中以前爬文好像有看過不贊成先加水果，
因為水果很甜，寶寶一定買單，
像兔寶（2y0m）就超愛水果，目前還沒有不吃的水果，
現在很會講話了，每天都會說要吃什麼水果，
和他說水果吃光了，還叫我出去買，哈哈～
總之，就怕吃了水果之後，
之後加入的其他食物比較沒味道，
寶寶拒絕的可能性較大，
副食品之路就容易失敗啊！（這怎麼可以！！）
雖然米堡目前是很愛吃，不太可能失敗，
但就怕有個萬一啊！（萬一很愛亂XDD ）
所以退而求其次，就選了甜甜的根莖類，
從隨手可得（？）的胡蘿蔔開始！
▲把胡蘿蔔切小塊，加一點點水，（胡蘿蔔本身會出水）
放進電鍋蒸，（電鍋真的很方便）
如果要湯多一些，就多加一些水，
因為目前已經有十倍粥、空心菜湯，
所以胡蘿蔔打成泥，湯的部分不用特別多。
▲煮好之後，用筷子大概戳一下，確定胡蘿蔔熟了、軟了。
直接打成泥就可以了！
這次有點趕時間，所以泥打得不夠細，
有些還是太大塊，
今天吃的時候，就把比較大的挑出來給兔寶吃，
（他看弟弟吃，一直說：要吃，吃了還說：好吃！還要吃.......）
其他泥的部分米堡都吃光了！
米堡好棒！
這幾天副食品都只剩一些些！
兔寶也好棒！
把米堡吃不下的都吃光光！
米堡開始副食品的第一個月，就先這樣了～
之後繼續努力！
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